صدى روح
بيتزا صحيه 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة صدى روح
سنتشرف بتسجيلك
شكرا بيتزا صحيه 829894
ادارة المنتدي بيتزا صحيه 103798
صدى روح
بيتزا صحيه 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة صدى روح
سنتشرف بتسجيلك
شكرا بيتزا صحيه 829894
ادارة المنتدي بيتزا صحيه 103798
صدى روح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أهلا وسهلا بك يـا زائر
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 بيتزا صحيه

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الطبيعه 2
صدى رائع
صدى رائع
الطبيعه 2


انثى الثور عدد الرسائل : 161
العمر : 44
نقاط النشاط : 5613
نقاط التقييم : 25
تاريخ التسجيل : 22/01/2010

بيتزا صحيه Empty
مُساهمةموضوع: بيتزا صحيه   بيتزا صحيه Emptyالسبت يناير 23, 2010 3:01 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
بيتزا مفيده ولذيذه

المقادير:

العجينه:
نصف كيلو طحين اسمر
نصف كوب زيت زيتون
رشة ملح
ملعقة خميرة
ماء دافىء للعجن
ملعقة صغيرة الحبة السوداء
ملعقه طعام صغيره من الشوفان +نخالة القمح "حسب الرغبه "

الخلطة:

صلصة طماطم
بصلة مقطعة لشرائح
فلفل رومي مقطع
طماطم مقطعة لشرائح
سبانخ ورق مقطع
ريحان ورق
زعتر أو أوريجانو " زعتر بري ورق شاي "
زيتون أخضر
جبنة النوع حسب الرغبه مقطعة لشرائح او مبشوره



الطريقة:

_تخلط مكونات العجينة حتى الحصول على عجينة متماسكة و لينة وتترك لمدة نصف ساعة حتى تختمر

_ومن ثم تقطع العجينة و تفرد و توضع عليها مقادير الخلطة ابداءًا بالصلصة وانتهاءًا بالجبنة و تخبز في فرن بدرجة حرارة 200 لمدة 20 دقيقة من الاسفل حتى تنضج مع ملاحظتها ، ثم الاعلى ليشقر لونها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البرنس أسير
صدى روح
صدى روح
البرنس أسير


ذكر الحمل عدد الرسائل : 9445
العمر : 39
المنطقة : صدى روح
العمل/الهواية : القراءة والكتابة
المزاج : ماشي الحال
نقاط النشاط : 15536
نقاط التقييم : 181
تاريخ التسجيل : 27/10/2007

بيتزا صحيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: بيتزا صحيه   بيتزا صحيه Emptyالسبت يناير 23, 2010 4:27 pm

الطبيعة 2

يعطيك العافيثة وتسلم دياتك

الآن مافي خوف ع الريجيم للي يحبون البيتزا ومحرومين منها

مشكووووورة خيتوو والله لا يهينك

تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alwashmi.spaces.live.com/
ناهد الرويلي
صدى نشيط
صدى نشيط
ناهد الرويلي


انثى الميزان عدد الرسائل : 93
العمر : 33
المنطقة : الحدود الشمالية
العمل/الهواية : القراءة
المزاج : رايقة
نقاط النشاط : 5542
نقاط التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 12/01/2010

بيتزا صحيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: بيتزا صحيه   بيتزا صحيه Emptyالسبت يناير 23, 2010 4:37 pm

الوصفة مبين انها لذيذة وصحية بنفس الوقت

شكرا لك اختي الطبيعة 2

ولا تحرمينا جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://suda.roo7.biz
الطبيعه 2
صدى رائع
صدى رائع
الطبيعه 2


انثى الثور عدد الرسائل : 161
العمر : 44
نقاط النشاط : 5613
نقاط التقييم : 25
تاريخ التسجيل : 22/01/2010

بيتزا صحيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: بيتزا صحيه   بيتزا صحيه Emptyالسبت يناير 23, 2010 9:16 pm

اخي الفاضل البرنس

اختي الغاليه ناهد

اسعدني مروركم العطر...

لكم مني اجمل تحية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاكى الروح
صدى الشموخ
صدى الشموخ
ملاكى الروح


انثى الجدي عدد الرسائل : 907
العمر : 29
المزاج : رايقه باذن الله
نقاط النشاط : 6611
نقاط التقييم : 104
تاريخ التسجيل : 16/12/2009

بيتزا صحيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: بيتزا صحيه   بيتزا صحيه Emptyالأحد يناير 24, 2010 12:08 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمة الرووح
صدى الماسي
صدى الماسي
بسمة الرووح


انثى الثور عدد الرسائل : 3533
العمر : 33
المنطقة : عاصمة الضباب
العمل/الهواية : اخاف اكتب مهنتي تحبوني زود
المزاج : دلــــــــــــــــع
نقاط النشاط : 10705
نقاط التقييم : 193
تاريخ التسجيل : 25/05/2009

بيتزا صحيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: بيتزا صحيه   بيتزا صحيه Emptyالأحد يناير 24, 2010 10:02 am

وااااااااااااااااااااااااااااااااااو

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اموووووووووووووووووت في شي اسمه بيتزا

الطبيعه 2

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطبيعه 2
صدى رائع
صدى رائع
الطبيعه 2


انثى الثور عدد الرسائل : 161
العمر : 44
نقاط النشاط : 5613
نقاط التقييم : 25
تاريخ التسجيل : 22/01/2010

بيتزا صحيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: بيتزا صحيه   بيتزا صحيه Emptyالأحد يناير 24, 2010 2:47 pm


منتدى رائع

واعضاء رائعين

والاروع مروركم وردودكم الي ترد الروح

مشكورين يالغوالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بيتزا صحيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صدى روح :: ะ».[ صَـْـدَىْے الـأڛريَّـے ].«ะ :: װ.. أطآيبُ ״ شّهية ]●ะ-
انتقل الى: