أين تضع قيمتك ؟؟

التأكيد أنت تقييم نفسك .
تضع تقييم مناسب حسب تصورك لذاتك وما تملك من قدرات ومهارات وشكل وجمال وغيره .
وفي جميع مجالات حياتك .

ربما تقيمك لذاتك عالي جدا ..تعطي نفسك درجات عالية وتكون فوق المتوسط .
سواء كنت تستحق هذه الدرجات أم لا ..

لكن حسب تقديرك أنت هذا هو الصواب !

وربما تعطي ذاتك درجات أقل مما تستحق ...

وربما تكون درجاتك متوسطة .. بأن تعرف نفسك حق المعرفة وتقيمها بشكل صحيح .

وان كانت التقييمات ليست عادلة ولا يعترف بها في مجال علم النفس ..
وتؤدي الى الكثير من المشاكل .. لكننا نقوم بها تلقائيا ودون وعي .
..

سؤال أي الدرجات ممكن ان تقيم بها نفسك ؟
عاليه .. متوسطة .. أم ضعيفة ؟؟

الكثير سوف يجيب في حدود المتوسط
.

والقليل سوف يختار التقييم العالي او الضعيف.
التقدير العالي يقول
أنا املك واملك واستحق فذلك سوف يخرجك من حالة التوازن النفسي ويدخلك في دائرة الاضطراب الذرى يمكن ان لا تعيه .
او تقييم ذاتك تقييم منخفض جدا ..
ليدخلك في مصاف الدونية ونادي الشعور بالنقص .
...

ذلك تقيمك أنت
لكن الكثير منا من يضع قيمته في يد شخص آخر ...

أنا أستحق أولا أستحق حسب تقدير فلان لي ..

وفلان هذا ممكن يكون أقرب قريب من وجهة نظري أنا وحسب تقديري ..

هذا الشخص متوقف عليه سعادتي وألمي ...

هذا الشخص يجب أن أنال كل رضاه والا سوف أعيش معذب طوال حياتي ..

هذا الشخص هو مرشدي لما أصنع وما أتخذ من قرارت ..

هذا الشخص له كل عواطفي ..

هذا الشخص هو مصدر الأمان لي .

هذا الشخص يجب أن يكون ظلي .. يلازمني ..يثني علي .. يمدحني .. يمحني ما اريد وما احتاج
هو مصدر لكل شئ لي في حياتي

...

وممكن ان تكون تلك القيمة في يد الكثير وليس شخص آخر ..

تلك مصيبة ...

هم من يمدوني بالدعم والتعزيز والارشاد والتوجيه ..

ليس لي قيمة او قوة داخلية

مصدر سعادتي

مصدر ألمي ..

مصدر قوتي

مصدر خبراتي وتجاربي وقدراتي هم ..

مصدر خارجي وليس ذاتي

...

نقطة من أول الحياة
تأكد أنت من تصنع ذاتك .
أنت من يقود سفينتك
ولن يكون شخص آخر هو من يمدك بالأكسجين للحياة .
أنت لديك القوة
والإرادة
والقدرات التى لا يملكها غيرك .
مصدر سعادتك وتعاستك داخلك
تلمس مصدر النور واتبعه
فالله معك
كرمك
وخلصك من الحبل السري
لتكون أنت أنت

كلام في قمة الروعة
فعلا التقييم الذاتي مهم للشخص
وانا أعتقد أن الشخص عندما ينجز في الحياة حتى لو كان إنجازه بسيطا فهو سيرفع من تقديره لنفسه
فلو تكررت الإنجازات إرتفعت الروح المعنوية للشخص وزاد تقديره لنفسه
كلنا نستطيع أن ننجز شيئا في أي وقت شيئنا
مثلا عمل تطوعي نشارك به خدمة نقدمها لشخص
صلة رحم
أشياء كثيرة نستطيع إنجازها
تحياتي
سعــ77ــود

أهلا وسهلا فيك أخي سعود

حضورك الموضوع اضاف الكثير من الروعة

شكرا لك

عبووورة

موضوع متميز وهام جدا

قلة هم من يستطيعون تقييم انفسهم بشكل دقيق مقارنة بأقرانهم

وتعديل سلوكهم حسب ما تتطلبه الحالة

تقييم الذات شيء هام يجب ان لا نغفل عنه ونطبقه باستمرار على انفسنا لتصحيح أخطائنا وعدم الاستمرار بها

يأتي أيضا دور تقبل النقد من الآخرين والذي أعتقد انه معيار هام للنقد الذاتي

شكرا جزيلا لك موضوع قيم ومشاركة متميزة

تحياتي وتقديري

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]